行程概览
建议安排7天行程，以飞机+汽车组合交通方式，深度体验香格里拉自然与文化。
交通指南
- 去程：从庆阳西峰机场飞往昆明长水机场（约2.5小时），转乘航班至迪庆香格里拉机场（约1小时）
- 当地交通：建议包车或乘坐旅游专线巴士前往各景点
- 返程：按原路线返回，预留充足中转时间
每日行程安排
- 第一天：抵达香格里拉，适应海拔，游览独克宗古城，转世界最大转经筒
- 第二天：探访松赞林寺（小布达拉宫），下午纳帕海环湖观景
- 第三天：普达措国家公园一日游（属都湖、碧塔海徒步）
- 第四天：前往巴拉格宗大峡谷，体验藏式民居生活
- 第五天：梅里雪山日照金山观景，明永冰川徒步
- 第六天：白水台钙华梯田摄影，返程香格里拉市区
- 第七天：购买藏区特产，从迪庆机场返程
实用贴士
- 高原反应预防：提前一周服用红景天，抵达后避免剧烈运动
- 住宿推荐：独克宗古城特色藏式民宿，松赞林卡精品酒店
- 美食体验：牦牛火锅、酥油茶、青稞糌粑、藏香猪
- 最佳季节：5-10月（秋季红叶与高山杜鹃同期）
- 必备物品：防晒霜、墨镜、冲锋衣、便携氧气瓶
预算参考
| 项目 | 经济型(元) | 舒适型(元) |
|---|---|---|
| 往返机票 | 2000-3000 | 3500-5000 |
| 住宿(6晚) | 900-1200 | 2000-3000 |
| 景点门票 | 600-800 | 800-1000 |
| 餐饮交通 | 1000-1500 | 2000-2500 |