行程安排
Day1：周祖陵森林公园缓步游
上午参观周祖文化区，坡度平缓，可乘坐电瓶车代步；下午在中医药文化馆体验养生讲座，品尝药膳（需提前预约）。
Day2：慈云寺与古城漫步
上午游览慈云寺，寺院内道路平坦，适合静心参拜；下午沿庆城古城墙散步，参观范仲淹纪念馆，室内展陈无障碍设施完善。
贴心提示
- 交通：建议包车或租用新能源观光车（县城内招手即停）
- 住宿：选择城区三星级以上酒店，优先考虑电梯房和防滑设施
- 餐饮：推荐陇东宾馆中餐厅，提供低糖低脂特色餐
- 备品：山区早晚温差大，需准备薄外套和便携折叠凳
备选方案
若遇雨天可调整为：庆阳市博物馆（免费开放，设有休息区）→ 岐黄文化体验中心（室内针灸推拿体验）。